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每一双采选试管婴儿的小配头，都是了不得的英豪！试管婴儿的流程需要铺张大批的时间、钞票和元气心灵，比等闲备孕要贵重太多。经过漫长的促排、手术取卵、胚胎培养，终于迎来了小小囊胚的移植时刻，这时的准爸妈们都怀着惊恐万状的样式，但愿它能获胜生根发芽。

尽管医师时常会建议：“减弱样式，且归好好疗养。”但这句话并不行皆备排斥公共内心的垂危和疑虑。在移植后的训导期，准爸妈们老是濒临各式困惑：到底该怎样转移泛泛生涯？哪些步履是过度，哪些又不够？

为了匡助公共，生殖医学大师提倡了一些移植后正确训导的建议，但愿能为迷濛中的准爸妈们提供指导和匡助。这些建议不仅能匡助你们更好地渡过疗养期，也让你们在这条勇敢的路上走得更宽心。

一、苟且异况

01移植后腹痛

时常听到有的患者诉说移植后腹部不适、腹痛，并因此精神高度垂危、寝食不安。对偶尔出现的腹部不适，有针扎样嗅觉，大可无须惊恐失措，可暂不雅察。“肚子里”的器官不单子宫、卵巢、输卵管，还有它的邻居。比如前有膀胱，后有直肠，傍边周围还有小肠与结肠。未必的肠痉挛也可导致下腹部顷然性凄凉。但如凄凉执续存在，逐渐加剧，就需看医师了。

再者，如片刻发生的剧烈腹痛，应实时去病院。取卵及移植后片刻出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转联系。常见于取卵较多，有腹水的患者。另外，阑尾也算是子宫的掌握，应喜爱急慢性阑尾炎引起的腹痛。

02移植后出血

移植后出血是相比常见的症状。常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不会太多，可有极少血性分泌物。如出血较多，执续时间较长，应去病院了解出血的部位，必要时行妇科查抄和B超查抄，看是否有宫腔内出血。

要是是宫腔内出血，无须垂危。出血的原因不一定好找，但不示意出血就一定不得胜，就一定会流产。极少出血时应与你的主治医师调换，讨论，必要时入院不雅察。要是出血较多，如月事量，或最初月事量则要立即就近就诊。要是胚胎移植不得胜，即等于出血，一般也不会最初月事量。

有些患者操心移植后流血是宫外孕。需要评释的是：在移植至查HCG日这段时间，无须沟通宫外孕。即等于以后发生宫外孕，这时也无法查抄、确诊、忽闪，至于诊疗，则更无从谈起。

左近查血HCG日时的出血，可能与未得胜月事提前来潮联系。但仍建议依期查抄血的HCG，幸免漏诊宫外孕相等它极度情况。

移植后一周傍边的极少出血，可能与着床出血联系，无须垂危，督察原有的用药决策即可。

03移植后腹胀胸闷

移植后腹胀多与诓骗孕酮类药物，过度休息联系。一般情况下，移植后相宜休息2~3天，不错上班，只好不干重膂力服务，幸免增多腹压的看成即可。但如患者促排卵技能及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加苟且。

应警惕出现卵巢过度刺激空洞症（OHSS）。主要发扬为腹胀、胃部不适、尿少等症状，如逐渐加剧，应立即去病院就诊。

取卵较多的患者如出现胸闷，伏卧位加剧可能与OHSS引起的胸腔积液联系，此时也应立即去病院就诊。

04对于阴说念炎

采选大批雌激素诊疗的患者，会引起阴说念内糖原增多，酸度增高，局部细胞免疫力下落，稳当假丝酵母菌也就是念珠菌的衍生，引起炎症。这种炎症也就是外阴阴说念假丝酵母菌病（以往称为霉菌性阴说念炎）。

采选试管婴儿的患者因体内存在高雌激素环境，是以容易发生。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适，应去病院化验查抄，必要时采选对胎儿无害的唑类阴说念用药进行诊疗。

二、对于饮食

对于胚胎移植后的饮食，既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神现象和孕酮类药物，时常起初影响到消化功能。

在一日三餐方面，要作念到规定进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为精良，肠蠕动减少，有时会出现便秘。

轻时不错通过调整饮食结构赐与改良，如多吃蔬菜生果，高纤维饮食，适量通顺，幸免过度卧床休息。要是便秘时间较长，以上措施不行减轻症状，可相宜服用缓泻药，服用前苟且看一下评释书，是否有妊妇忌用。

2007年中国养分学会颁布的《中国住户膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。要是将胚胎移植后这一阶段差异归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：

1.补充叶酸：多摄入富含叶酸的食品或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类生果及果汁、豆类。

2.补铁：常吃含铁丰富的食品。如动物肝脏、瘦肉等。其它食品中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3.补碘：保证摄入加碘食盐，相宜多吃海家具。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

三、谨遵医嘱

作念试管婴儿后的患者，真确地说，应该是健康东说念主，在回家后，大多有两种倾向。一种是饱食竟日，过活如年，寝食难安；另一种是没事谋事，望风捕影。

胚胎移植后的患者，手中都有一张医嘱单，上头应该有效药确定、复诊时间，应记起征服！不要与别东说念主相比，每个东说念主的具体情况不同，用药决策也不同。

但如有疑问，一定要再去医师那处讨论。最进攻的复诊时间是抽血查抄看是否怀胎开云体育，最佳依期复诊。过于提前或延后会影响医师对病情的正确判断。

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